Druga młodość na wyciągnięcie ręki.
Szkoła Witalności Trzeciego Wieku to cykl zajęć dla seniorów, które pozwolą uczestnikom podnieść swoją sprawność fizyczną i kondycję, samopoczucie i poziom świadomości swojego ciała. Eksperci CM Arnica doskonale wiedzą, czego potrzebują osoby w dojrzałym wieku, aby… po prostu być zdrowszym i cieszyć się życiem!
Program szkoły przewiduje zajęcia z dietoterapii, psychologii, pielęgniarstwa, fizjoterapii i wielu innych dziedzin, szczególnie istotnych dla osób powyżej 60. roku życia – to efekt wieloletniego doświadczenia naszej pracy z seniorami we wszystkich dziedzinach holistycznie rozumianej medycyny i opieki.
Atrakcyjne warunki
• Praca w grupach i indywidualna
• Doskonale wyposażone sale
• Kadra doświadczonych ekspertów i praktyków
• Bogaty i ciekawy program
• Możliwość dostosowania rytmu i tematyki zajęć do indywidualnych potrzeb lub specyfiki grupy
• opłata w formie korzystnego abonamentu
Teraz tylko 90 PLN miesięcznie!
Program zajęć
Dietoterapia
• diety dla seniorów (wzmacniające, terapeutyczne, w trakcie leczenia)
• otyłość lub niedożywienie i wpływ diety na rozwój chorób
• zasady prawidłowego odżywiania
• metody zmiany nawyków żywieniowych
Harmonogram zajęć: 2h w tygodniu
Psychologia
• problemy osób starszych
• warsztaty komunikacyjne
• jak pokonać stres i nałogi
• trening pamięci
Harmonogram zajęć: 2h w tygodniu
Fizjoterapia
• ćwiczenia dla osób starszych
• rehabilitacja geriatryczna
• motywacja, mobilizacja, aktywizacja
Harmonogram zajęć: 2h w tygodniu
Konsultacje i wykłady
Pielęgniarskie
• profilaktyka upadków
• walka z niedołężnością
• elementy pielęgniarstwa dla seniorów
• opieka nad wnukami
• pierwsza pomoc
Harmonogram zajęć: 1h w tygodniu
Lekarskie
•spotkania ze specjalistami
• jak samodzielnie podnieść efektywność terapii
• zdrowie seniorów
Harmonogram zajęć: 2 razy w miesiącu
