06.12.2021
Boże Narodzenie. Zdaniem specjalistów święta w dobie pandemii COVID-19 mogą być dobrą okazją do różnych zmian m. in. sposobu odżywiania się, stylu życia oraz ćwiczeń. Bardzo ważne jest jednocześnie dbać o zdrowie psychiczne. Święta
30.12.2020
Najlepszą regeneracją żywieniową dla organizmu jest post. Od naszego odżywiania i o ilości posiłku zależy po jakim czasie nadchodzą zmiany w organizmie. Większe posiłki i o zwiększonej zawartości węglowodanów spowodują przesunięcie
22.12.2020
Jak się przygotować na Wigilię? Wiele z Nas zastanawia się jak wyglądać w tym szczególnym dniu.. Dobór stroju, makijażu, nieskazitelna cera. Chcemy zawsze wyglądać pięknie! My Wam podpowiemy jak to zrobić w
